Волосы женщины существенно меняются в зависимости от возраста и гормонального фона. С возрастом женщины так часто выбирают короткие стрижки — они действительно позволяют тратить меньше времени и сил на уход.
Однако даже короткие волосы могут выглядеть не лучшим образом, если допускать серьезные ошибки в антивозрастном подходе. Хочу поделиться некоторыми недочетами, которые многие из нас совершают неосознанно, и рассказать, как можно их исправить, чтобы сохранить здоровый вид прядей.
Окрашивание седины в неподходящие оттенки
Решение закрашивать седину или нет остается сугубо личным выбором. Но если вы решаетесь на окрашивание, важно знать, что не всякий оттенок будет удачным решением. Лучше отказаться от слишком интенсивных черных, рыжих и темно-каштановых тонов, даже когда паететесь воссоздать свой природный цвет волос.
- Во-первых, на фоне темных оттенков седые корни проступают намного контрастнее, поэтому приходится подкрашивать волосы гораздо чаще.
- Во-вторых, окрашенные темные волосы выглядят менее объемными и визуально подчеркивают истонченность прядей.
Однако я не рекомендую бросаться и в другую крайность с платиновым блондом или другими оттенками из очень светлой палитры. С возрастом волосы стали заметно редеть и терять объем, и на фоне как чрезмерно темного, так и очень светлого окрашивания начали проступать участки кожи головы. Лучше обратить внимание на сложные техники окрашивания, такие как балаяж, где комбинация нескольких оттенков помогает дольше скрывать седину и создает визуальный объем, придавая волосам естественную живость.
Укладка без учета возрастных особенностей волос
Регулярное использование выпрямителя наносит вред любым волосам, но после 50 лет его воздействие особенно губительно. Помимо повреждения ослабленных прядей, утюжок придает им излишнюю плоскость. Это создает впечатление еще более тонких и слабых волос, чем они есть на самом деле. Особенно огорчает, что горячие укладки существенно уменьшают природный блеск и мягкость.
Эксперт по волосам Лорен Удо дала ценный совет: если вы привыкли выпрямлять волосы и сложно полностью отказаться от утюжка, попробуйте хотя бы снизить степень его воздействия, выпрямляя волосы примерно от середины длины.
«Выпрямление от середины до кончиков поможет сохранить небольшой объем, с которым волосы выглядят живее и моложе», — объяснила специалист.
Многие женщины делают химию с начесом, чтобы тонкие волосы казались более густыми. Да, химическая завивка действительно дает впечатляющий результат в плане объема. Но объемные волосы не всегда означают здоровые и красивые. Химия с начесом делает пряди жесткими и безжизненными, что может добавлять лишних лет внешности вместо омолаживающего эффекта.
Использование бьюти-средств с тяжелой текстурой
Лорен подтвердила мои опасения — из-за снижения уровня эстрогена в период менопаузы и климакса волосы действительно становятся тоньше.
Конечно, иногда требуется интенсивная питательная маска или плотный мусс для укладки. Но для истончающихся и редеющих волос постоянное применение таких средств может оказывать медвежью услугу. Тяжелые продукты утяжеляют волосы и вынуждают чаще мыть голову.
«Даже если раньше вы никогда не пробовали несмываемый кондиционер, в 50+ самое время это сделать. При правильном использовании это средство не утяжеляет волосы и хорошо покрывает все участки прядей. Также можно наносить на сухие волосы пару капель масел — сразу после сушки головы», — посоветовала Лорен Удо.
Неправильный выбор стрижки
Бьюти-специалисты, с которыми я консультировалась, считают выбор стрижки фундаментальным элементом в поддержании здоровья волос после 50. Правильно подобранная длина волос не только упрощает ежедневный уход, но и существенно влияет на общее впечатление от внешности: умело скрывает редеющие участки и создает визуальный объем там, где его не хватает.
«Если волосы заметно выпадают, старайтесь поддерживать длину между ушами и плечами, отдавая предпочтение бобу, каре и другим вариантам стрижек средней длины. Это позволяет создать впечатление более густых и молодых волос», — такой совет я получила от эксперта.
При этом Лорен рекомендовала отказаться как от длинных волос, так и от ультракоротких модных стрижек. Длинные пряди при возрастном истончении выглядят безжизненно, а слишком короткая длина делает акцент на редеющих участках и коже головы.
Неправильное расчесывание волос
С возрастом расчесывание волос на бегу, когда быстро продираешь спутанные пряди, становится особенно опасным. Из-за ослабленности структуры волос такие манипуляции могут спровоцировать усиленное выпадение.
Стоит твердо усвоить правило: ни в коем случае не расчесывать волосы после нанесения лака, пенки или воска, поскольку в таком случае повреждений не избежать. Максимум, что можно позволить себе — это аккуратно провести щетинками по верхнему слою прически, чтобы немного пригладить выбившиеся волоски, не травмируя саму структуру.
