Пышные, здоровые и сияющие локоны всегда ассоциируются с молодостью — они способны визуально сократить возраст на десятилетие. При этом действует и обратное правило — если волосы утратили блеск, стали сухими и секутся, они добавляют лет даже совсем юным женщинам.
По наблюдениям доктора медицинских наук Доминика Бурга, автора многочисленных научных исследований о выпадении волос, предменопаузальный период практически всегда отражается на качестве шевелюры: женщины в возрасте 40-50 лет часто отмечают, что волосяной покров становится реже, а отдельные волоски приобретают повышенную ломкость и хрупкость.
Причин для беспокойства нет — это естественный физиологический процесс, связанный с гормональной перестройкой организма. Однако удовольствия такие изменения не приносят, поэтому я решила разобраться, как правильно ухаживать за волосами, которые после 45 лет требуют особенно бережного отношения. Хочу поделиться основными ошибками, которых стоит избегать.
Часто пользоваться сухим шампунем
Безусловно, это отличное средство выручает, когда катастрофически не хватает времени на полноценное мытье головы. Но важно помнить — обращаться к нему следует лишь в исключительных случаях! Регулярное использование сухого шампуня приводит к закупорке пор на коже головы и повреждению волосяных корней, что особенно критично для «зрелых» волос!
Мыть волосы горячей водой
Избыточно высокая температура воды негативно влияет на состояние волосяных луковиц, что впоследствии провоцирует усиленное выпадение. Опытные стилисты всегда учитывают этот фактор и используют воду комфортной температуры, балансируя на грани тепла, а если клиентка не возражает, то завершают процедуру мытья прохладной водой — такой подход помогает «закрыть» фолликулы и сохранить здоровье прядей.
Мыть волосы круговыми движениями
Это распространенная ошибка, которую я наблюдаю практически у всех. Это неудивительно — мы постоянно видим в рекламных роликах, как модели массируют кожу головы круговыми движениями. Однако после 45 лет, когда структура волос становится более хрупкой, такая техника наносит вред — правильнее перемещать подушечки пальцев только в одном направлении, следуя естественной линии роста волос.
Не подбирать шампунь под тип волос
С возрастом выбор правильной формулы шампуня становится критически важным. Необходимо всегда подбирать средство, соответствующее густоте ваших волос, а затем среди подходящих вариантов искать тот, что отвечает конкретному типу: для вьющихся требуется особый состав, для окрашенных — совершенно иной. Важно также помнить, что один и тот же шампунь не подходит для круглогодичного использования: например, в зимний период особенно актуальными становятся увлажняющие формулы.
Слишком торопиться
При первом намыливании удаляются лишь поверхностные загрязнения. Для качественного очищения кожи головы и волос мне всегда приходится наносить шампунь повторно, а иногда требуется и третье нанесение.
Тереть полотенцем влажную голову
Мокрые волосы находятся в максимально уязвимом состоянии — любое механическое воздействие может нарушить их структуру, поэтому рекомендую аккуратно промакивать влагу, а не растирать. И категорически не рекомендую использовать стайлинговые приборы на недостаточно просушенных волосах — такое воздействие разрушительно для волосяной структуры вне зависимости от вашего возраста!
